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Sujet ouvert par sakorra : Plats equilibrés. | |
Posté le 02/06/2012 à 23h20 sakorraDziriyatnaute confirmée  Messages : 789   CC les filles vous allez bien ? C'est l'ete , je suis toujours a la maison et je voudrais consacrer mon temps a cuisiner des petits plats equilibrés avec beaucoup de legumes et le minimum de matieres grasses. Manger tout le temps de la salade m'ennuie , alors je vous invite a nous donner vos petites recettes pour cet ete. A vos claviers mes belles   | |
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Posté le 02/06/2012 à 23h24 tiziriDziriyatnaute SUPRÊME  Messages : 17941 alors sakora tu peut faire des legume grillè de saison farci et cuit au four avec une sauce tomate de la rattatouille des mini quiche ou des tartellette ----------- La femme a été créée d'une côte de l'homme: pas avec la tête pour être au-dessus de lui, ni avec ses pieds pour être piétinée, mais à ses côtés pour être son égale, sous son bras pour être protégée, et près de son coeur pour être aimée |
Posté le 02/06/2012 à 23h29 sakorraDziriyatnaute confirmée Messages : 789 Merci tiziri tu as une recette ? |
Posté le 02/06/2012 à 23h32 tiziriDziriyatnaute SUPRÊME Messages : 17941 sakora je sais qu tu va me tuè si je te dit qu j ai pas de recette precis car en etè j aime melangè tentè des nouvelle saveur par exemple je peu faire des poivron grillè farcie avec du fromage et olive ----------- La femme a été créée d'une côte de l'homme: pas avec la tête pour être au-dessus de lui, ni avec ses pieds pour être piétinée, mais à ses côtés pour être son égale, sous son bras pour être protégée, et près de son coeur pour être aimée |
Posté le 02/06/2012 à 23h35 sarah88Dziriyatnaute confirmée  Messages : 791 LOL tizi  tu donnes des idees mais de recette je t'adore  ----------- sarah |
Posté le 02/06/2012 à 23h37 tiziriDziriyatnaute SUPRÊME Messages : 17941 oui sarah en cuisine j utulise mon imagination par exemple j aime lssane el tir moi mais impossible en ètè je le met en sauce alors je le fait en salade ----------- La femme a été créée d'une côte de l'homme: pas avec la tête pour être au-dessus de lui, ni avec ses pieds pour être piétinée, mais à ses côtés pour être son égale, sous son bras pour être protégée, et près de son coeur pour être aimée |
Posté le 02/06/2012 à 23h39 sarah88Dziriyatnaute confirmée Messages : 791 La chance tu dois etre un vrai cordon bleu, moi perso si j'ai pas de recette précis je suis une vraie cata ----------- sarah |
Posté le 02/06/2012 à 23h42 sakorraDziriyatnaute confirmée Messages : 789 Jaime bien ta premiere recette titi tu utilises tu fromage fondant ? |
Posté le 02/06/2012 à 23h42 tiziriDziriyatnaute SUPRÊME Messages : 17941 tu sais sarah avec le temps tu va apprendre a inventè a ajoutè un truc enlevè un autre modifier une autre recette ----------- La femme a été créée d'une côte de l'homme: pas avec la tête pour être au-dessus de lui, ni avec ses pieds pour être piétinée, mais à ses côtés pour être son égale, sous son bras pour être protégée, et près de son coeur pour être aimée |
Posté le 02/06/2012 à 23h43 sarah88Dziriyatnaute confirmée Messages : 791 Inchallah comme sa je vais gaté mon petit mari ----------- sarah |
Posté le 02/06/2012 à 23h46 tiziriDziriyatnaute SUPRÊME Messages : 17941 oui sakora du fromage fondu un peu de rouge des olive coupè poivre persile et noix de muscade et je tartine les poivron et je les roule je met dans plat je met de la sauce tomate et un peu de fromage ----------- La femme a été créée d'une côte de l'homme: pas avec la tête pour être au-dessus de lui, ni avec ses pieds pour être piétinée, mais à ses côtés pour être son égale, sous son bras pour être protégée, et près de son coeur pour être aimée |
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Posté le 02/06/2012 à 23h49 sakorraDziriyatnaute confirmée Messages : 789  je lessayerais demain moi ce que je fais cotidiennement cest des olives vertes coupées du poivron coupé des tomaates du maiis des cornichons un peu d'huile dolive ca parait bizzare mais c tres bbon  |
Posté le 02/06/2012 à 23h51 tiziriDziriyatnaute SUPRÊME Messages : 17941 tu peut faire une salade de riz et tu farce avec les tomates ----------- La femme a été créée d'une côte de l'homme: pas avec la tête pour être au-dessus de lui, ni avec ses pieds pour être piétinée, mais à ses côtés pour être son égale, sous son bras pour être protégée, et près de son coeur pour être aimée |
Posté le 02/06/2012 à 23h55 sakorraDziriyatnaute confirmée Messages : 789 Genre je mets du riz comme farce? |
Posté le 03/06/2012 à 09h37 nanetteDziriyatnaute ARGENT  Messages : 2362 alors je vais te donné une recette trés simple et trés bonne COURGETTES A LA CR2ME FRAICHE: alors tu prend des courgettes 2 ou 3 tu les laves et grattes un peu ensuite tu les coupes en rondelles alors soit tu les met dans une poeles avec4 ou 5 c.s d'huiles et tu les fait revenir hata idoubou a feu doux ou bien pour que ça soit plus diététique moi je les fait cuire a la vapeur aprés je les met dans la poéle avec une c.s d'huile et je les fait bien revenir pour qu'ils ait une belle couleur et n'oublie pas de mettre du sel et poivre quand tu voit qu'elle ont pris une belle couleur tu met a peu prés 4 a 5c.s de créme fraiche tu laisse mijoter un peu 3mn a peu en surveillant que sa brule pas et tu rajoute un peu de fromage rapé tu ettéint le feu aussitot.bne appétit ----------- nanette |
Posté le 03/06/2012 à 09h56 myllemDziriyatnaute BRONZE  Messages : 1792 bjr sakorra l'été est un festival de légumes tu as l'embarras du choix surtout en ce ki concerne les gratins une sauce tomate ou béchamel + fromage et le tour es joué tu assaisonne et enfourne les poivrons les carottes l'aubergine en salade ou cuit au gout du jour   ----------- il n'est jamais trop tard pour devenir ce ke nous aurions pu étre |
Posté le 03/06/2012 à 09h57 sakorraDziriyatnaute confirmée Messages : 789 MERCI nanette ta recette a lair super bonne aujourdhui c l'anniv de mon pere donc je ferais un diner ce soir et jessayerais vos recettes les miss |
Posté le 03/06/2012 à 10h03 nanetteDziriyatnaute ARGENT Messages : 2362 oui elle trop trop bonne tu sais quant je me suis mariée ma belle mére m'a dit wlidi mayhabch les courgettes tu sais quoi depuis qu'il les as gouter de cette façon il en raffole.joyeux anniversaire a ton papa et longue vie nchallah ----------- nanette |
Posté le 03/06/2012 à 10h23 myllemDziriyatnaute BRONZE Messages : 1792 joyeux anni a ton papa rabi yahafdoulkom nshallah alors tu dois mettre les bouchées double bon courage ----------- il n'est jamais trop tard pour devenir ce ke nous aurions pu étre |
Posté le 03/06/2012 à 10h56 nanetteDziriyatnaute ARGENT Messages : 2362 une autre recette avec des courgettes aussi alors tu les fait a la poéle avec l'huile ou a la vapeur une cuites tu les met de coté et tu prépare une sauce tomate avec de l'ail quant la sauce est orete tu met dedans les courgettes tu laisse mijiter un peu et tu verse par dessus 2 oeufs battues quant les oeufs sont cuits tu ettéint le feu et tu déguste. ----------- nanette |
Posté le 03/06/2012 à 13h36 sakorraDziriyatnaute confirmée Messages : 789 Nanette ca se voit que tu adores les courgettes  Merci les filles pr tout bisoux |
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