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Sujet ouvert par Sherryfa :

Ecouter sa colère

Posté le 09/02/2013 à 16h09

Sherryfa
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Bonjour les filles!!

j'adore la musique, sous toutes ses coutures, tous les styles sont bons pour moi... c'est un langage qui me permet d'extérioriser ce que les mots n'arrivent pas à exprimer. En faisant un tour sur le fofo par cette journée pluvieuse, j'ai constaté que c'est Rouge pour certaines d'entre nous...

lorsque je suis en colère, j'écoute du hard, du punk, du bruit quoi lol et parfois les paroles me semblent écrites pour moi

je vous propose le post de la colère, pour l'exprimer et quelque part l'apaiser



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The woods are lovely and deep... but I have promises to keep, and miles to go before I sleep !! [url=http://www.ticker.7910.org/fra][/url]

Posté le 09/02/2013 à 17h47


tiga
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Moi faut que je casse, que je crie, si non ça passe pas, la musique, déjà essayé mais ça ne fait que me faire oublier cette colère qui sommeille en moi, et plus je l'évite ou que j'essaie de penser à autre chose, plus mes réactions sont violentes,

après je regrette je me sens mal, ça s'aggrave avec l'âge, et les frustrations ...ce qui me pousse à bout c'est de me sentir mal-aimée, qu'on ne me calcule pas trop, de n'être importante pour personne, et c'est là que je deviens une vraie furie je suis capable du pire en ces moments là


Posté le 09/02/2013 à 21h47


Madura13
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coucou sherryfa,

Moi quand je suis en colère j'ai besoin de sortir sinon je suis capable de tout casser dans la maison. La musique ça marche pas trop avec moi.


Posté le 09/02/2013 à 22h18


Djazairia
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J'écoutes souvent de la musique, un peu de tout sauf rock, métal et punk ça me fait mal au crâne . Quand je suis énervé j'écoute de la musique très calme pour justement me calmer, du chaâbi ou de la house .


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Le silence est parfois plus éloquant que les mots.

Posté le 09/02/2013 à 22h23


sally
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moi quand je suis en colère, j'écoute du coran, cela m'apaise énormément!! soubhanoullah!!


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le temps guérit toutes les bléssures, mais les cicatrices demeurent parfois, comme des fissures!

Posté le 10/02/2013 à 08h28


SAMO
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moi quand je suis en colere il me faut marcher ,mais j'essais tres attention de ne pas me mettre en colere je m'aime trop


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somewhere over the rainbow

Posté le 10/02/2013 à 08h33


rimana
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quand je suis en colere soit je sors soit je fais l arrangement a la maison le travaille me calme


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La véritable amitié, c’est comme la santé… tu n’en connais la valeur que lorsque tu l’as perdue

Posté le 10/02/2013 à 08h50


mounette83
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Moi la musique ne marche pas avec moi quand je suis en colère faut que je crie pour me soulager ces derniers temps j'essaye de maitriser ma colère


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Quand on est petit, on pleure alors que rien ne nous fait vraiment mal. Quand on est grand on souris alors que tout va mal.

Posté le 10/02/2013 à 14h19


kmima
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Moi aussi la musique ne m'apaise pas, quand je suis en colère j'aime bien prendre une douche pour me calmer puis je regarde mon visage dans le miroir et je me dis : pour éviter les rides faut éviter la colère


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« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un milliers de raisons de sourire. »

Posté le 16/02/2013 à 00h05


Sherryfa
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celle-ci c'est pour ceux qui tentent de se détacher... de briser les liens qui les retiennent et les empêchent d'être eux même:




au fait, cette musique exprime un sentiment, ou un ressentiment, elle ne fais pas disparaître la colère mais l'exprime quand parfois les mots m'échappent...



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The woods are lovely and deep... but I have promises to keep, and miles to go before I sleep !! [url=http://www.ticker.7910.org/fra][/url]

Posté le 16/02/2013 à 00h58


Naturelle
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Quand je suis en colère, je veux donner dabza. Des fois, j'aimerai donner des claques.

Mais je ne le fais pas. Si je suis à pied, je sors et je marche. Si j'ai une voiture, je roule avec la musique à fond comme les jeunes de la tchichi.


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"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait".

Posté le 16/02/2013 à 11h35


houria0563
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bonjour,

je suis d'un caractère calme.mais quand le problème perdure,je deviens colèrique .je dis tout ce que j'ai dans le coeur pour me sentir mieux aprés.

bisou.



Posté le 20/02/2013 à 20h47


Naturelle
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Une fois, une seule fois, j'ai été en colère longtemps. Je n'arrivais pas à la faire passer. J'en avais mal au ventre.

Vous savez c'est quoi qui m'a aidé et qui a été éteint le feu de cette terrible colère. Si vous me demandez, je vous dirai.


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"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait".

Posté le 20/02/2013 à 21h08


LouNina
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dit moi naturelle je veut savoir moi


Posté le 20/02/2013 à 22h06


Naturelle
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LouNina, j'attends pour voir si tu es la seule. Si c'est le cas, je vais t'envoyer la réponse par MP et tu garderas le secret.


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"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait".

Posté le 21/02/2013 à 13h45


LouNina
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ton secret sera bien garder avec moi


Posté le 21/02/2013 à 14h38


rami
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Je vous plains les filles ; SVP éloignez vous de nous !!
(Je blagues). Moi aussi je m'énervais, mais depuis que j'ai l'opération de la glande thyroïde, je suis d'un calme incroyable. Et si cétait la thyroïde ?


RB


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RB

Posté le 21/02/2013 à 16h36


mimiloudz
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je me reconnais dans ton com houria....
je suis comme toi ,de nature calme et tt le temps souriante ,mais des fois y'a la goute d'eau qui fait deborder le vase


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[url=http://www.neufmois.fr][/url]

Posté le 22/02/2013 à 21h08


Naturelle
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LouNina MP pour toi!


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"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait".

Posté le 22/02/2013 à 21h18


LouNina
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ok naturelle


Posté le 22/02/2013 à 21h37


Naturelle
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Ça fonctionne pas, j'ai erreur 404 (familiale Peugeot).

Bon bon, tant pis je vais mettre ma réponse ici.

Alors voici :



Une fois, j'étais très en colère, vraiment fâchée et impuissante devant une situation grave qu'on me faisait subir. J'avais mal au ventre et ça me prenait toute la tête. Je fonctionnais mal et souffrais. J'ai essayé de sortir avec les copines. J'ai essayé de regarder des vidéos gags, histoire de me détendre. Rien à faire la boule restait dans mon ventre. Je suis allée faire un massage qui m'a un peu aidée..

Puis, je suis allée nager, histoire de faire un peu d'exercice. En sortant de là piscine pour prendre un break, je me suis sentie légère. La tension que j'avais était partie. Je n'en revenais pas. Le fait de me sentir dans l'eau m'a fait énormément de bien. Sans doute, le sentiment d'être encore à l'abri.

J'ai pu re fonctionner et prendre du recul vis à vis de cette colère.
Je pense que prendre un bain détend aussi mais être dans l'eau est trop bénéfique.

Depuis, je nage une fois par semaine. Je fends l'eau pendant une heure, j'y laisse tous les tracas et je ressors toujours avec une nouvelle énergie.


Gros bisous à toi LouNina et merci de ton intérêt.




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